NHKラジオニュース - 07月22日 夜10時NHKジャーナル

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Content Keywords: 感染 東京 外出 人 雨
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7月22日水曜日夜10時になりました今晩は nhkジャーナル武田亮介です新型コロナウイルス各地で感染が拡大しています全国では今日795人の感染の発表がありこれまでで最も多くなりましたでは121人の感染が確認されました100人を超えたのは初めてです愛知県には福岡県も最多を更新した口で危機感が強まっていますニュースデスクの森田智之です沖縄県の尖閣諸島の沖合で中国海警局の船が接続水域内を航行するのが今日で100日連続となりました中国の狙いはそして日本はどう対応すべきなのか考えます水曜日はジャーナル医療健康新型コロナウイルスの感染か

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雷に伴い家にいる時間が増え運動不足の人が増えているのではないでしょうかそこで今夜は簡単ですぐできる運動不足の解消法について筑波大学大学院教授の久野信也さんに伺います10時25分頃からですそれでは nhkジャーナルスタートです

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第二花でしょうか新型コロナウイルスの感染が全国で広がっています今日これまでに全国で感染が確認された人は795人緊急事態宣言が出ていた4月11日の720人を上回りこれまでで最も多くなりましたこの家大阪府では121人の感染が発表されました100人を超えたのは初めてです不眠は怖いなあと思いますもっと増えると思いますただ吉村知事は感染拡大の第二波に入ってきているという認識を示した上で4連休を前に不眠に感染防止策の徹底を強く呼びかけました若者が中心の症状

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徐々に広がりつつある傾向ですここから高齢者の方がそれからば基礎疾患のある方いろんな世代に広がってくるこれはジワジワ広がってきてますのでそれはなんとか不明で行かなければならないと感染の増加は他にも愛知県は64人福岡県は61人何も感染者数が2日続けて過去最多を更新しましたさらに神奈川県は68人埼玉県は62人そして千葉県は40人この3件はいずれも緊急事態宣言の解除が最も多くなりました神奈川県の黒岩知事が東京のカステラと湿度ましてますけども神奈川も他人事ではない緊急事態宣言にまでは行っていないけどはかなり強い Message で皆さんに対するある種の自己抑制

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その東京都今日は238人の感染が確認されました1日の感染者数が100人以上となるのは14日連続で累計の感染者数も1万人を超えましたこれで今月の感染者数は合わせて3829人となり月別でこれまでで最も多かった4月の3748人を上回りましたこの状況を小池知事も第二波という言葉を使って警戒を呼びかけました引き続き感染拡大警報の状況にあると判断をいたしておりますしまた第二波という心構えを持ってより一層の境界をする必要があるその上で明日からの4連休について都民の皆様方

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今改めて申し上げますけども外出なさる場合はですね感染の予防感染対策を万全にしていただきたいまた外出はできればできるだけ控えていただきたいニュースデスクの森田さんはい明日からの4連休を前に新たな感染確認が各地で最多を更新しましたとうとう全国規模の問題になってきましたそうですねあのこうした状況を受けましたですね日本医師会の中川会長は明日からの4連休を我慢の4連休と位置づけて不要不急の外出を避けるよう呼びかけました皆様におかれましては商品に帰って県境を越えた移動や不要不急の外出を避けていただきたくお願いいたします

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こうしたなか東京都は新型コロナウイルスの感染状況などについて分析評価する会議を開きました現在の都内の感染状況について先週に続いて4段階ある警戒レベルのうち最も深刻な表現としました根拠はやはり感染者の人数でしょうかはいその通りですまだ店感染確認は昨日までの一週間の平均で232.4人となりましたこれは前の週のおよそ1.4倍に相当します感染者若い人が多いということでしたね年齢別ではですねおとといまでの習慣で20代が45.5%30代が21.7%で合わせて7割近くを占めています

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EPO 会議では40代以上は前の週から3ポイントほど増えて28.5%となり中高年層にも感染が広がっていることが指摘されましたそして警戒レベル最も深刻とされたもう一つの大きな理由が感染経路がわからない人が増えていることです東京では夜の街のクラスターが指摘されていましたが肺感染経路を得ないケースが増えているんですねそうですねこの感染経路がわからない人はですね昨日までの一週間の平均で122.3人です前の週の1.6倍近くに増えていましてこのままのペースで4週間増え続けると今のおよそ5倍の1日あたり610人程度となりますそしてさらに4週間続くと現在のおよそ25倍に増えるとしてきたりましたまた判明している感染経路にしてもですね文館近い距離で積極接客する飲食店

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だけではなくて高齢者などの福祉施設同居する家族や職場会食など多岐にわたっています最近は家族内では高齢者に感染させているケースもありますこうした状況の中東京の医療体制は大丈夫なんでしょうかはいほど医療提供体制の警戒レベルは先週に続き上から2番目とされましたただ隣の入院患者は昨日の時点で949人です一週間前のおよそ1.4倍に増えています専門家の一人杏林大学医学部の山口義弘教授は強い危機感を示しました東京の夜は逼迫していないというのは誤りでございますとても逼迫していないなどという風には申し上げられません様々な人の努力やご苦労によってなんとかオレンジで踏ん張っているこらえていると赤ではないということで大丈夫だから皆さん遊び

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旅しましょうという根拠に使われないことを切に願うことでございます医療現場では切実な声が上がっていますねはいでそしてあの現在の状況ですが冒頭でも触れましたが第二波が来たということなんでしょうかはいあのー今日の会議ではですねま東京都の幹部から専門家に対して現在の状況が第二波という認識なのかどうか見解を聞く質問が出ましたこれに対して国立国際医療研究センターの大曲典夫国際感染症センター長は現場で第二波と言われるような患者の爆発的な増加が起きているかどうか非常に判断が難しいしかし患者が減っていると言える要素はない

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今から2日だとしても対応できているという構えやそのための準備が必要だと述べました

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三つの密を避けるそしてマスク手洗い消毒改めて基本に立ち返って4連休を乗り切ることが求められています

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こうした中、今日から go to travel が始まり、観光地などでは戸惑いや不安の声が聞かれました一方イベントの開催制限について、安倍総理大臣は来月からの一部さんがお見送り、今の制限を来月末まで維持する方針を示しました方針転換を繰り返して始まった go to トラベル詳しい内容は昨日までわからず、観光地では予約客の対応にも苦慮しました関東有数の温泉地群馬県の伊香保温泉の観光協会の会長は本当に困ってますねお客様からのお問い合わせが来るんですけども、答えられない状態がずっと続いていましたもう少し説明は早くいただきたかったってのが本音です。

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首都圏からの観光客が8割を占める静岡県熱海市では感染の拡大に不安の声も聞かれました今朝も誘致してでいただくってのはすごくありがたいですよねそのもの自体は気をつけながらもやってくしかないかなっていうのは持ってますけど一方イベントの開催制限清楚なイベントの参加人数を5000人までとした制限5代月1日に撤廃しそれぞれの施設の収容人数の半分程度にまで緩和する予定でしたしかし今日開いた政府の分科会では専門家から神田は当面見送るべきだという意見が出されました安倍総理大臣は

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森田さんこの今の安倍総理大臣の発言来月ついたちから緩和する予定だった大規模イベントの制限を維持するということですねそうですねこれって分科会の後西村経済再生担当大臣が記者団に説明しました今後の感染状況に応じて適時専門家に意見を聞きながら判断していきたいと述べまして来月末まで今の制限を維持する考えを示しました

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一方攻撃的な人の移動を伴わない地域の行事について西村大臣は今日の分科会で適切な感染防止策を講じれば開催できることを確認したとして改めて都道府県に通知する考えを示しましたそして今日から観光需要の喚起策 go to travel が東京割引の対象から外して始まりましたねはいこの割引の対象から外れた東京都内の観光地では団体旅行の客が見込めず客足が落ち込んでいるところもありますこのうち東京スカイツリーは先月いつから営業再開して会社では go to travel の実施にあわせて旅行会社が企画するツアーに組み込んでもらおうと働き掛けを続けてきました

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しかし東京発着の旅行が対象から外れたことで団体旅行の客が見込めなくなり逆足は落ち込んだままですやはり東京じゃないの影響が出てるんですねあのこうしたなかですねま東京都内のホテルの中には都民に利用してもらおうと独自の割引サービスを始めているところもありますチェックインの際に都内に住んでいることを確認できればホテル内のレストランやバーなどで使える5000円ぶんの利用券を作って今日から無料で配布しています除外された後民向けのサービスとは関係なさそうですねまたこのホテルではですね食事の代金はま宿泊する客でなくても20%で気にするということですグランドプリンスホテル新高輪の山本誠総支配人です

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ノートトラベルの赤から除外をされましたので東京都民の方にも是非他の旅行気分を味わっていただきたいリゾート気分を味わっていただきたいしかしこの Go to トラベル会社によって感染が拡大することを懸念する声も上がっていますはい与党の国会対策委員長らが協会男子新型コロナウイルスの感染が各地で拡大する懸念があるとして go to travel を中止すべきだという認識で一致しました立憲民主党のあずみ国会対策委員長です

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もし広がればまさに人災みんながやめろやめろと言うのですね総理は官房長官が旗を振ってこのごはんキャンペーンを強行してるんだからこれによってもし感染者が本当に地方で増えたりしてきたら政治責任をとっていただく総辞職に値すると思いますよまた後はこれまでの経緯などについて安倍総理大臣に直接正す必要があるとして国会の閉会中審査で予算委員会の集中審議を行うよう求め与党側が応じない場合は臨時国会の召集を求める方針を確認しましたこの go to travel 野党からは交通トラブルといった批判も出ています私で感染拡大を招くトラブルとなるのでしょうか明日からの4連休にかかっています

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明日から4連休ですが、西日本では週末大雨に注意して下さい。明後日金曜日から26日の日曜日にかけて西日本を中心に大気の状態が非常に不安定になり、局地的に非常に激しい雨が降って大雨になる恐れがあります気象庁は土砂災害や川の増水などに十分注意するよう呼びかけていますここからは気象予報士の福田寛之さんに聞きますくださいあの連休中は西日本を中心に大雨の恐れがあるようですねはい再び梅雨前線が日本列島に停滞し暖かく湿った空気が流れ込んで活動が活発になるためです今回は朝鮮半島付近にできる低気圧の動きが遅いため長い時間同じような場所で雨が続く恐れがあります後になった九州でも再び大雨災害に警戒が必要です何時頃雨

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集まるんでしょうか、九州は明日の午後日本海側から雨が降り出すよそうです明後日金曜日の朝から夕方は断続的に激しい雨が降り局地的には非常に激しい雨の降る恐れがあります中国地方は明日の夜から激しい雷雨のところがあり、金曜日は山陽でも雨の量が多くなりそうですそして四国は太平洋側を中心に金曜から土曜にかけて大雨の恐れがあります。金曜から日曜にかけて大雨の恐れがありますまた近畿や東海は金曜の後半から土曜にかけて激しい雷雨のところがあり、東海は日曜も雨が強まるかもしれませんそして北陸や東北でも金曜の後半から土曜は大雨の恐れがあります。広い範囲で大雨となりそうですが、雨の量はどのくらいの予想になってますか明日の湯

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肩にかけての24時間に降る雨の量は九州北部の多いところで80 mm と予想されていますただ雨の本番は金曜からですね明日の夕方から明後日金曜の夕方までの24時間には九州北部で100 mm から200 mm 四国で100ミリから150ミリの雨が降ると予想されていますその後も雨が続きますのでさらにさらに雨量は多くなり範囲も広がりそうです土砂災害や川の増水低い土地の浸水に注意警戒をしてください落雷や竜巻などの突風にもお気を付けください一連の豪雨の被災地では現在も復旧作業が続けられていますが最新の気象情報を確認し安全に十分配慮するよう心がけてください

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そして雨の降り方に注意をするのはもちろんですが気分にもお気を付けください連休中は曇りや雨の日が多く日差しは少ないですから35°を超えるような猛烈な暑さはなさそうですがそれでも西日本や東日本では36くらいまで上がるところがあり湿度が高いので蒸し暑くなりそうです熱中症にも引き続き注意が必要です気象予報士の福田寛之さんでした

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明日からの4連休感染の拡大防止も重要ですが雨にも注意が必要ですはい今日も各地で局地的に大雨が降りました川崎市内では道路が冠水しましたまた福島県では会津若松市などで合わせて14棟の床下が水に浸かりました4連休西日本を中心に大雨になる恐れがあるということは産地も注意が必要ですねそうですねあのこうしたなかですね一連の豪雨災害を受けた政府の非常災害対策本部が今日開かれました安倍総理大臣のほか今回の豪雨で大きな被害を受けた熊本県の蒲島知事も出席しましたこの中で蒲島知事は複数の中小企業で作るグループに設備の復旧費用を補助するグループ補助金の制度の適用や被災した旅館やホテルを復旧し避難所として使えるよう財政の支援を求めました甲子太歳一声に政府はどう

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答えるつもりなんでしょうかはいあの大臣はですね熊本県では道路への被害が100 km の広範囲に及んでいるこれらを対象に国道のほか県道などについても先輩の国会で成立した改正道路法に基づき国が災害復旧事業を代行すると述べては国が被災した自治体に変わって道路などの復旧工事を進めていく考えを示しましたその上で予防もしっかりと踏まえ来週生活と生業の再建に向けた対策パッケージを取りまとめると述べて復旧復興に全力を挙げる考えを強調しました NHK では雨や災害に関する情報を nhkニュース防災アプリでもお伝えしていますこのアプリでは雨雲の状況や河川の氾濫の情報を掲載していますまた河川カメラで現在の様子を確認することもできます

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その他地域ごとの警報や避難情報も掲載し緊急の情報はプッシュ通知でお伝えしますテレビのニュースや各地の現在の様子もライブでお伝えしていますこのアプリは無料でダウンロードできますそして災害に関する情報を得るためにはラジオが役立ちますおととしの北海道地震では停電でスマートフォンの充電ができない状況が続く中被災地の人たちが情報を得るのに最も役に立ったのはラジオだったという調査結果もあります明日も早くスマホや携帯は充電がなくなると使えなくなりますけれどもラジオは乾電池があれば平日は動きます命を守るためにラジオを活用してください

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小学生ではスポーツですプロ野球今夜は6試合ですまだセリーグ阪神対広島は延長10回特別ルールにより3対3で引き分けましたホームランは阪神の35号です DeNA 対ヤクルトは延長10回特別ルールにより5対5で引き分けましたホームラン DeNA ロペス353-15高城15ヤクルトの村上45中日対巨人は中日が5対0で勝ちました勝ち投手松田負け投手と号ホームラン中日のアリエルマルティネス二号橋だ2号でしたパリーグ楽天対オリックスはオリックスが11対7で勝ちました勝ち投手吉田一将負けた。

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森原ホームランオリックスの吉田まさたか六郷楽天太田15ロメロ六郷島内三郷ですソフトバンク対日本ハムはソフトバンクが3対2で勝ちました勝ち投手シーの西武森負け投手マルティネスホームランはありませんでした。

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西武対ロッテはロッテが2対1で勝ちました勝ち投手尾島西武増田負け投手高橋光成ホームランロッテの井上午後ですプロ野球の結果でした大相撲七月場所が4日目新大関朝の山は小結大栄翔に勝って4連勝ですその一番ですわかりました振り込んだお金はまだ優勝盛り上がりを見せましたダイエー正月胸骨あたりましたから下から下から切り替えしていく大会証の住所が新潟になった園山真希絵採用した送り出し初日から4連勝としました買ったのは日の朝乃山新大関

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中入り後の勝敗です重量の千代翔馬に照ノ富士は照ノ富士が決め出しで買って初日から4連勝ですちよまるに琴勇輝は琴勇輝が突き出しこと商法に高安は新入幕のこと情報が叩き込で勝って4連勝です琴ノ若に若隆景は若隆景頼りきり琴恵光に佐田の海は琴恵光が寄り切り松鳳山2琴奨菊が琴奨菊が叩き込み栃ノ心に錦には栃ノ心が叩き込み志摩の海に玉がしわ志摩の海が突き落とし勢いに妙義龍が妙義龍が送り出しで勝って4連勝千代大龍に返せば快晴が寄り切り徳勝龍西浦和徳勝龍が押し出しで勝ちました照強にあるはアビが押し出し

00:24:19
ほくとふじにりゅうでんだほくとふじが押し出し碧山にえんほうがえんほうが突き落とし輝きに宝くじは宝くじが上手投げ隠岐の海に桜の生姜隠岐の海が押し出しきりばやまに将来は将来が寄り切り御岳海に豊山はみたけうみが突き落としで勝って4連勝遠藤に角版の大関たかけいしょうはたかけいしょうが押し出しで勝ちましたお伝えしましたように新神戸駅朝の山に大栄翔が朝の山が送り出しで買って初日から4連勝交野小児横綱白鵬が白鵬が突き落としで勝って4連勝です大相撲七月場所中入り後の勝敗でした以上です

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ジャーナル医療健康今日は新型コロナウイルスの影響で家にこもりがちで気になる運動不足の解消についてお伝えします新しい生活様式としてテレワーク勤務をしていたり、高齢者では外出を控えていたりなど家で過ごす時間が増えましたそのような中家ごもりの運動不足でコロナ太りという言葉も聞かれるようになり、健康を気にしている人も多いのではないでしょうか、運動不足の解消方法について健康政策とスポーツ医学が専門の筑波大学大学院教授、久野信也さんに伺いますくまさんよろしくお願いしますは運動不足に悩んでる人も多いと思うんですけれども、健康にはどのような影響があるでしょうか。

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よって免疫力んだこりゃ落ちるんですね免疫に運動量ってのが入ることが分かっていてそれでは今この形一つは感染しやすい体になってしまうあるいはもし感染したときの免疫が下がってますので重症化する恐れがあるって事なんですねで二つ目はですねもともとお持ちになっている生活習慣病例えば糖尿病とか高血圧って言ったものなんですけどこういうものがその運動不足によって非常に悪化していくためには非常に動かなくなると筋肉の量が低下していくっていうことも分かっていて特に高齢者の方々は非常に好みをすれば手間殺されると結果的に骨折されてそのまま寝たきりに近い状態になってくっていうようなことがありますこれを解消する方法としてですね誠さんのおすすめは何でしょうか

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Siri この後筋肉の量減らさない鍛えるって意味での筋トレこの二つが重要だと思いますこのマルこの歩くことに関してなんですが男の中でですね非常に歩数が行ったり減ってるんですねで実際にあのテレワークをもう3月からした企業を見てますと多くの方がいいのですね歩数が半分ぐらいに減少しているとも大きいが減少していることが顕著なもんですからここは意図的にやっぱり歩いていただくってことが必要になりますの健康維持のためにはどれぐらいを目標にすればいいですかな基準なのしぬされていますくるからここでですねあのポイントっています雨もいい情報をお伝えしたいと思うんですが30年ぐらい前になってしまうんですがその

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には向かないと歩く効果はないっていうかに教科書に書かれなかったんですがそれが間違いだったっていうことが10年ぐらい前に出た分かってことかと言いますと続けて歩いても例えば小分けに歩いても効果は同じであると脂肪が燃える量は一緒だして有酸素能力ってと心肺能力が上がる割合も変わらないってことがわかりましたので私はこのチリツモ作戦っていう風に呼んでるんですが生活の中でちょっとでモンストを預けるところあると言ったそういえば駐車場でも天気が良くて今日はあまりたくさん買い物してない時は少しでも遠くへ停めてお店まで歩く距離を増やすとかですねこう市立の作戦で結果的に1日平均8000歩以上にしていただければ今は科学的な OK だってことが分かっています次にやる筋トレについてございますあの運動不足にはどのような筋トレがオススメなんでしょうか

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筋肉量の低下って子供科学的に上半身より下半身で顕著にあの子るってことかわかってんですねはいこれらの移動能力の保持やるよ高齢者の転倒の予防できるって事になりますが実際にあの自宅で簡単にできる筋トレてるのは教えていただけないでしょうかあった形でできるですね明日もおすすめの筋トレを今日は二つを期待したいと思いますでまずは座った状態で太もも桃をあげるって言う事ですねこのままあげっていう筋トレはどこの第4期一大きな楠んっていう風に書くんですかこの筋肉を鍛えると100歳まで元気で過ごしてことが可能性が高くなるって事なの分かってますやり方ですがあの椅子に浅く座って背筋を伸ばしてねまずで右足のですね

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太ももの上あたりにぐっと力を入れて4秒かけて胸に近づけていただきたいと思いますいちにさんしていう形で今頼んだ後太ももグッド上にあげますその時に同時に上体を屈めて今朝からこの太もも自分の胸あたりにくっつけて気持ちで4秒間力を入れてあげていただくっていうやり方で終わりましたらまた4秒かけて戻していただくってことになりまする右足を上げ下げするのこれは一回を5回連続でやって頂き過ぎにあの左足同じように5回連続やるっていう形でこのセットっていう風には出られ読んでますがこれでは物足りないっていう方は2セットぐらいやっていただいても問題ありませんですねお願いいたします

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サッカーのキックの動作重いかけていただけますかではまず右足をですねゆっくりと上に上げてってきよるキックの動作ですねその時に鍛えるの太ももの裏の筋肉の力を入れながらやはりこれも4秒かけてゆっくり持ち上げますいちにさん家とか作ってこの直線上まっすぐなる高さまでキックの動作であげていただきたいと思いますが床と平行になるように足を細くするのは頭だけですねあの終わりましたらまた4秒かけて息も力を入れながらゆっくり1231でゆっくり戻しますそれ勢いをつけずに子機2個使ってるっての実感しながら行うのポイントですねごめんね筋トレ効果が出てきますこれはそれぞれ5回連続ずっとやっていただくとセットになったら紹介していただき

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筋トレの仕方ですがツイッターが見られる方は番組公式 NHK ラジオニュースのアカウントの投稿を参考にしてみてくださいこういう筋トレの効果あるいは歩くコン勝手には貯金ができないってことがの科学的に証明されてしまって今すぐ体力が上がったのでもういいやって言って辞めていただくとだいたい同じだけかけた時間と同じだけんででいくらの期間がたつと元に戻るってことが分かってるねなるほどじゃ久野さん今の貯金ってもしかしてお金の方の貯金ではなくて新緑を食べる方の貯金ですがその後で返して初めていただく続けていただく是非頑張っていただければと思いますジャーナル医療健康今回は運動不足の解消方法について筑波大学大学院教授久野信也さんに伺いましたありがとうございましたくまさんには番組の最後にも出演していただきます

00:33:19
番組ホームページの投稿ホーム Twitter からご質問などお待ちしています。

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尖閣諸島の沖合では中国海警局の船が今日で100日連続日本の領海のすぐ外側の接続水域を航行していますこれは8年前日本政府が尖閣諸島を国有化して以降最も長い日数でこの艦領海にも度々侵入していますどういう意図があるのでしょうか第十一管区海上保安本部によりますと沖縄県の尖閣諸島沖合の接続水域では今日午後3時の時点で中国海警局の船4隻が尖閣諸島の島の北東およそ39キロから東北東およそ41キロを航行しています中国海警局の船が接続水域内を航行するのは今年4月14日以降今日で100日連続でこの艦領海に侵入して操業中の日本の漁船に接近する動きを繰り返す

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などしています菅官房長官が極めて深刻に考えており中国語に対して現場海域における海上保安庁巡視船による警告書には外交ルートを通じた繰り返し拳銃購入してます9月毅然とした対応で態度で冷静に対応し期待森田さん沖縄の尖閣諸島の気合で接続水域内での高校を続ける中国の狙いはどこにあるんでしょうかはいあ日本による尖閣諸島の実効支配をつきくずし領有権を日本から奪うねらいがあるものとみられますこれを考える上で重要となってくるのが中国が持っている長期的な戦略です

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中国は建国100年を迎える2049年前軍事経済政治の全てでアメリカを凌駕し世界の覇権を握ることを目標にしていると言われていますそこで帰りそこで鍵となるのが第一列島線です

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桑野第一列島線っての線はの LINE ある直線曲線の線と角この第一列島線はどのようなものでしょうかはいこの地図を見るとよく分かるんですけれどもまこと第一列島線とは九州から沖縄本島を経て台湾フィリピンに至る島々の連なりのことですねこの第一列島線が中国が明している東シナ海と太平洋を隔てていますが仮に中国が太平洋に進出しようとすればこの第一列島線のどこかを通過しなければいけませんねそこで中国は太平洋に出入りするルートに近い尖閣諸島を支配することで海洋進出のための楔を打ち込む落としていると考えられています

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今この会議での中国の活動はこれまでとは明らかに違うフェーズに入ってきていると指摘されていますどういうことでしょうかはいその顕著な変化ですね現場に現れる中国海警局の船の大型化です中国の船はですね以前天候が悪化すると現場から姿を消していましたしかし大型化された船は試験に強くなり海が荒れても止まるようになりましたまた船の大型化に伴って運用能力も向上してかつてはなかった船の分散コードを確認されるようになりましたま海上保安庁にとってはですね監視する船団が分散されてしまうと同時に複数を見ないといけなくなったですねより多くの巡視船が必要になるんです大型かに分散コードは確かに新たなフェーズ局面に入っているようですねそうですね今年の5月8日にはですねこんなことがありましたアニポの量

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家に侵入した中国海警局のに咳があそこで漁をして行った日本の漁船を追尾し始めてさらに接近しようとしたんですが海上保安庁の巡視船が間に入って接近を食い止めましたしかし中国の船はその後も日本の漁船の動きを追うかのような高校を続けましたその意図はどこにあったんでしょうかはいで中国外務省の報道官は記者会見で日本漁船が中国の領海内で違法な創業したためか駅から出るよを求めたと述べましたまこの発言は自国の海で取り締まりを行った集まり主権を行使したと主張するものでしたあのこの時は海上保安庁の巡視船が間に入って接近を防いだので実際には取り締まりは行われていなかったんですよねそうですしかしですねを中国政府はですねあたかも取り締まりが行われて主権を行使したかのように発表しました

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それによってこの海域が中国の管理する海であるかのように宣伝する狙いがあるとみられていますま中国の船が解禁いるという既成事実を積み重ねては自分たちに都合のよい情報発信を繰り返していますこの尖閣諸島と気合ですね船の航行を続ける中国海警局というのは中国の海上保安庁にあたるそして表向きは軍ではありませんぐんではない究極の船を尖閣諸島の最前線に出すことでアメリカとの軍事衝突を回避しながらも徐々に有利な状況を作り出そうとしているとみられています日本はどのように対応すべきなんでしょうはいま海上保安庁の現場の対応能力の強化は急務ですただそれだけで問題が解決されるわけではありませんまち空を背景に現場を変更しようとする相手に対して求められるのは国際社会を味方につける階攻略

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情報発信力だと言えます中国が発信する一方的な情報が世界に流布されて中国の影響下にある国々がそれを追認するという事態は避けなければいけませんしかし日本はこうした分野で中国に遅れをとっていることは否めません

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早急に取り組むべき課題だと言います。

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世界で影響力を拡大し、長期的な戦略で日本の主権を脅かし続ける中国。

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これに対して日本はどのように向き合っていくのか。

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長期的な視野に立った戦略の構築が日本に求められています。

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これまでに入ってきているニュースを山田孝之アナウンサーがお伝えしますではお伝えします今年度の最低賃金の引き上げを議論してきた厚生労働省の審議会は、新型コロナウイルスの影響で中小企業の経営が厳しさを増していることを踏まえ、最低賃金も事実上今の水準に据え置くことを決めました審議会はおとといから爪の議論を重ねましたが、新型コロナウイルスの影響が幅広い産業に広がるなか、労働組合側と経営者側の主張が平行線をたどり、審議会は中小企業の置かれた厳しい状況や感染症の動向の不透明さなどを踏まえ。

00:41:01
引き上げ額の目安を示すことは困難で、今の水準を維持することが適当だとして事実上今の水準に据え置くとする答申をまとめました据置はリーマンショック後の平成21年度以来ですこれによって今後各地の労働局は都道府県ごとの最低賃金について引き上げを見送る見通しが高くなりました。

00:41:30
アメリカが中国に総領事館の閉鎖を命じました中国外務省の大分院報道官はオーブン品報道官はアメリカ政府がテキサス州ヒューストンにある中国の総領事館を閉鎖するよう要求してきたことを明らかにしましたその上でこれは一方的な政治的挑戦で国際法の基本的ルールや両国の領事条約の規定に反するものであり故意にそして横暴に両国関係を破壊するものだと強く非難し直ちに誤った決定を撤回するよう求めるさもなければ中国政府は必ず断固とした措置をとると述べました

00:42:17
一方アメリカ国務省のオータガス報道官はロイター通信の取材に対しアメリカ政府がテキサス州ヒューストンにある中国総領事館の閉鎖を命じたことを認めました理由についてはアメリカの知的財産と個人情報を保護するためだとしています

00:42:41
延期された東京オリンピックの開幕まで明日で一年です待ちの人はどう受け止めているのか JR 新橋駅前で聞きましたが不安な気持ちはあるんですけど何とか東京で開催して行って欲しいと思います楽しみにしてたんですけど本当にできるのかな東京オリンピックパラリンピックのスポンサーになっている三井住友銀行は東京千代田区にあるビルの待合スペースに設置して今年3月から電源を落としていたカウントダウンのパネルを再び転倒させました東京オリンピックまで366日東京パラリンピックまで398日と残りの日数が再び表示されると通りかかった従業員だがパネルを流れ1年後を想像しているようでした

00:43:41
先月から休止している NHK の大河ドラマ麒麟がくるは来月30日から放送を再開することになりました。

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大河ドラマ麒麟がくるは新型コロナウイルスの感染拡大を受けて今年4月から収録を見合わせ10月7日の放送を持って一時休止となっていますその後収録については感染防止のための製作マニュアルに基づいて出演者やスタッフが毎日検温をして発熱がないことを確認するなどの対策を取り先月30日に再会していました放送再開は4月30日日曜日からで総合テレビでは午後8時からの放送予定です山田孝之アナウンサーでした株と為替の値動きです連休前の東京株式市場日経平均株価の今日の終値は昨日より132円61銭安い22751円6000東証株価指数 TOPIX は

00:44:52
9.78下がって1572.961日の出来高は10億8537万株でしたニューヨーク株式市場ダウ平均株価は前日に比べて$49.95高い26890ドル35セントナスダックの株価指数は19.47で上がって10699.834となっています東京外国為替市場午後5時時点の円相場は昨日に比べてドルに対しては4000円高ドル安の1ドル106円91銭から92銭ユーロに対しては34戦円安ユーロ高の1ユーロ123円14銭から18銭でした海外の外国為替市場は

00:45:51
現在1ドルが107円16銭から17銭1ユーロは124円15銭から19銭で取引されています株と為替の値動き。

00:46:18
全国の天気気象予報士の福田寛之さんですはい初めに関東甲信夜遅くになって活発な雨雲がかかっているということですこの時間は関東甲信で局地的に雨雲が発達していて午後10時半までの1時間には埼玉県秩父市上吉田で67.5ミリの非常に激しい雨を観測しましたあと数時間くらいは激しい雷雨のところがあるでしょう特に今は埼玉県の秩父地方に活発な雨雲がかかっている状況です低い土地の浸水や川の増水落雷突風注意をしてくださいそのて今日気象庁から3か月予報が発表されました8月から10月にかけての厚さや天候の見通しです

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来月8月から10月にかけては太平洋高気圧が平年より日本付近に張り出し安く上空を流れる偏西風が平年より北側に蛇行するため換気の影響を受けにくいと予想されていますそのため向こう3ヶ月の平均気温は東日本と西日本沖縄奄美で平年より高く北日本でも平年並みか高いよそうです梅雨が明けますと例年以上に暑い夏がやってきそうですし残暑も厳しい見込みです暑さが長引きそうですとりわけ今年は7月の気温が一連の豪雨などの影響で全国的に低い傾向にありまだ体が暑さに慣れていないおそれがありますこの後梅雨が明けて急に暑くなりますと熱中症のリスクが高くなりますのでご注意くださいでは明日の各地の天気沖縄奄美です

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昨日は本当は晴れ昼過ぎから夕方雨でしょう奄美は晴れ昼過ぎから時々曇り雷雨になるところもありでしょう明日の那覇の最低気温は27°最高気温32°でしょう九州四国中国地方です。九州は曇りのち雨でしょう。昼頃から雨が降り出し、夜は雷を伴って激しく降りそうです。中国地方は曇り朝まで雨でしょう。昼頃は雨の止むところが多くなりそうです。夜になると再び雨が降り出し激しい雷雨になるところもあるでしょう四国は曇りで夜は雨の降る地域がありでしょう最低気温、福岡、広島コーチ何も25°松江22°熊本25ドルでしょう最高気温高知33°広島30°

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福岡29ど松江は25°の予想です。熊本は31°大分29度まで上がりそうです。今日よりは低くなるところが多いですが蒸し暑くなるでしょう近畿東海北陸です。近畿は曇り昼過ぎまで時々雨で紀伊半島付近では雷を伴うでしょう東海は曇り夕方頃まで雨でしょう雷のなるところがあり、静岡県では昼前後雨が激しく降りそうです北陸は曇り時々雨でしょう止んでいる時間も長いでしょう最低気温大阪24°金沢22°名古屋21°最高気温大阪29°名古屋28°金沢27°でしょう今日より2度から5度くらい低いでしょう関東甲信越です。関東甲信は低気圧や前

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の影響で朝から各地雨で昼頃は雨脚が強まるでしょう北部は昼過ぎまで何歩は夕方頃まで雨となり、局地的には激しく降りそうです新潟県は曇り昼前から時々雨でしょう最低気温東京25°新潟23°宇都宮22°721°でしょう最高気温東京新潟26°長野25°宇都宮24°の予想です明日は朝からあまり上がらず暑さは治るでしょう東北北海道です東北の太平洋側は曇りで昼過ぎからは所々雨が降り雷を伴うでしょう福島県では激しく降りそうです東北の日本海側は曇り時々晴れ局地的には雷雨があるでしょう北海道は曇りで低気圧に近い太平洋側を

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中心に雨が降り雷を伴うでしょう最低気温秋田22摂氏温度仙台札幌に一度釧路は17°でしょう最高気温秋田28°仙台26 度札幌25°釧路は20°の予想です西日本を中心に金曜から日曜頃にかけて大雨十分に注意をしてください気象情報でした今夜のジャーナル医療健康は新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、家にいる時間が増え、運動不足の人が増えてるかもしれません運動不足の解消方法について筑波大学大学院教授の久野信也さんに伺いましたこのさんと再び電話がつながっています久野さん質問が届いていますのでお答えくださいからいただきました部屋の中で歩く時にかかとをつけずに

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つま先で歩いていますがこれは筋トレになりますかといただきましたステラの今日の運勢下の太ももあたりはほとんど効果はないのでですのでそれに加えて今日お尻した椅子に座ってあの2種類の筋トレも組み合わせていただくと効果が倍増すると思います嘘です主婦は家事をしていると汗だくしかし運動ではないんですしっかり筋肉を意識して使っていないと結局は運動は不足していることになりますねといただきましたが家事は運動には繋がらないんですか特に上半身の運動にはなってるんですねはいですが残念ながら下半身に関しても特に筋トレの効果っていうのはあまり期待できないので

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ですので家のあられよくながら筋トレって言ってるんですが今日のラジオを聴きながらついでに今日の店国筋トレをやっていただくとかあるやつテレビを見ながらでも結構ですのでぜひ見ながら筋トレをあの生活の中に入れていただければと思いますこちらもツイートです毎日スクワットしてますちゃんと膝が足先より前に出ないようにお尻を後ろに引いて行ってますスクワットし始めて1ヶ月くらいの時から駅の階段登るのが楽になりました最近では意欲的に階段探してます後は遠いスーパーまで徒歩で買い物に行くようにしてますと言っときました

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いやもうあの素晴らしいですねあのもうお手本のようなことで電話の出荷もあのスクワットの姿勢も本当楽しくやっていただいてますただですねもう行ってきたんやられてるので実はもう筋肉がついてくるとだんだんその効果が小さくなってくんですね別のであの例えばで薪割りスクワットと名付けてるんですが決まりですかのロットで踏み込んだときに両手を合わせて薪割りのしてて若いなりますか頭の上まで振り上げて下げるって言う米を5回ぐらい沈んだままやっていただくとさらにスクワット効果高まりますので是非薪割りスクワットみたいな次のあのバージョンにぜひこの方には言っていただければと思います今夜は運動不足の解消法について筑波大学大学院教授の久野信也さんに伺いましたくまさんどうもありがとうございました
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